เมนูคลีนๆ อกไก่ไข่ขาวด้วยไมโครเวฟ

วันนี้เรานำเสนอเมนูง่ายๆแต่ต้องบอกก่อนนะว่า เมนูนี้คนที่ชอบกินอาหารรสจัดหรือมือใหม่ที่พึ้งหัดกินคลันนั้นคุณหากจะกลืนไม่ค่อยลง เพราะมันค่อนข้างฝืดคอเอามากเลยและวัตถุดิบนั้นหาง่ายเหมาะกับยุคโควิดนี้มากๆ ไม่ยุ่งยากหาของในบ้านได้เลย งันวันนี้เรามาดูกันดีกว่าว่ามีวิธีทำอย่างไรบ้าง

1.หั่นอกไก่เป็นลูกเตา
2.หมักด้วยเกลือและพริกไทยหยิบมือ
3.ตอกไข่ขาวลงไป 2 ฟอง
4.นำเข้าเวฟ 5-7 นาที จนสุก
5.ราดน้ำจิ้มสุกี้หรือน้ำสลัด 1 ช้อนโต๊ะ
6.กินคู่กับผักเคียงได้ตามใจชอบจ้า